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Protéger sa peau du soleil: aliments & smoothie anti-âge
Protéger sa peau du soleil aliments & smoothie anti-âge La peau du visage et des mains est la plus exposée aux rayons du soleil. C’est
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Eau aromatisée rafraîchissante
Eau aromatisée rafraîchissante Un gâteau moelleux, léger et digeste (sans blé) riche en antioxydants grâce aux légumes. Découvrez comment… Avec l’arrivée de la saison chaude, l’évaporation
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Yaourt végétal cajou – pécan aux fruits et muesli
Yaourt végétal cajou – pécan aux fruits et muesli Faire des yaourts végétaux maison a plusieurs avantages gustatifs et santé: 1- avec les yaourts
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Baies de Goji: (re)découvrons ses bienfaits
Baies de Goji (re)découvrons ses bienfaits Il y a à peine 10 ans, les baies de Goji étaient peu connues bien que consommées depuis des millénaires en
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Printemps: les légumes de saison
Printemps les légumes de saison Voici une liste de tous les légumes que nous propose le printemps. Manger santé c’est aussi manger de saison. La
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Houmous carotte orange
Houmous carotte orange Un houmous orangé tout en légèreté pour fêter cette 1ère journée de printemps faite de soleil & de chaleur. Moitié pois chiche
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Lait de cajou
Lait de cajou Faire son lait végétal est relativement simple. Faire son lait végétal est relativement simple. Avec les avantages du fait maison: – le
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Assiette végétale riche en lignanes anti-inflammatoire
Assiette végétale riche en lignanes anti-inflammatoire Qu’est-ce qu’on mange? Pas toujours facile d’avoir des idées de repas. Des préparations utilisant des légumes du frigo et
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Pain express sans gluten aux graines
Pain express aux graines sans gluten Quand on veut passer à une alimentation dépourvu ou pauvre en gluten, pour la plupart le pain est l’obstacle
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L’aloe vera : un allié bio de tous les jours
L’aloe vera un allié bio de tous les jours Vous connaissez cette plante aux mille merveilles qu’est l’aloe vera ? Depuis les temps anciens, cette
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Smoothie vert épinard kaki
Smoothie vert épinard kaki Notre corps adore le « vert – chlorophylle ». La chlorophylle, ce pigment vert qui colore les fruits et légumes, est telle une
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Assiette vegan spaghettis de mer, avocat, houmous rose
Assiette vegan spaghettis de mer, avocat, houmous rose Une assiette végétale qui fait le plein de protéines & de nutriments. Les végétaux apportent quantité de