Le Blog
Catégories

Des légumes vite prêts: spaghetti de courge à la tomate
Des légumes vite prêts spaghetti de courge à la tomate Manger des légumes semble compliquer dès lors que l’on dispose de peu de temps. Mais

5 conseils pour retrouver votre équilibre
5 conseils pour retrouver votre équilibre Après les fêtes, les derniers chocolats, la galette, mais aussi quelque soit la période de l’année, nous pouvons éprouver

Biscotti de Noël
Biscotti de Noël En cette période de l’avent, une recette de biscotti pour garnir le sapin, décorer une table de Noël, à offrir comme attention

Granola quinoa rouge sarrasin cacao cru & citron
Granola quinoa rouge sarrasin cacao cru & citron Un granola est un mélange de céréales (grains, flocons) séché au four avec des épices, fruits secs,

Boisson choco-maca réconfortante
Boisson choco-maca réconfortante Un temps froid, humide fait appel à des aliments réconfortants, denses en nutriments, peu aqueux pour conserver notre chaleur interne. Un temps

Carte cadeau
Carte cadeau Offrez ou faites-vous offrir un soin bien-être… Carte cadeau Offrez ou faites-vous offrir une consultation en naturopathie ou un soin bien-être… ♥ consultation de

Jus Pep’s gingembre curcuma
Jus Pep’s gingembre curcuma Un jus acidulé aux épices tonifiantes pour se donner du pep’s dès le matin! Un jus acidulé aux épices tonifiantes pour

Cure détox d’automne – Smoothie orange
Cure détox d’automne Smoothie orange Une détoxination à l’automne est un bon moyen de stimuler nos défenses immunitaires pour passer ensuite un hiver en santé.

Snack sucré – Balles aux fruits secs
Snack sucré Balles aux fruits secs Une collation comme son nom l’indique, est consommée entre 2 repas sur un estomac vide. De ce fait, sa

Comment mieux vivre le changement?
Comment mieux vivre le changement? Ce sujet était le thème de l’atelier du samedi 8 octobre à La Ruche – St Etienne / Chalaronne. Voici

Jus vert revitalisant épinard – jus d’orge – gingembre – pollen
Jus vert revitalisant épinard – jus d’orge – gingembre – pollen L’automne arrive. C’est une saison entre-deux finissant la période très énergétique de l’été, préparant

Pour une rentrée en douceur
Pour une rentrée en douceur Si vous appréhendez septembre avec son rush de la rentrée, la reprise du travail, les problèmes de circulation, la course