06 28 06 04 06 01140 Saint-Didier-sur-Chalaronne

Jus Pep’s gingembre curcuma

Un jus acidulé aux épices tonifiantes pour se donner du pep’s dès le matin!

 

Un jus acidulé aux épices tonifiantes pour se donner du pep’s dès le matin!
Ce jus obtenu par extracteur à jus, combine carotte – orange – citron + curcuma – gingembre a plusieurs délicieux avantages:

1- il est bon!
2- il donne un effet énergisant immédiat (même et surtout quand les matins sont froids et embrumés)
3- il stimule la digestion et aide ainsi à soulager les intestins ballonnés
4- il a un effet régénérant de la muqueuse de l’intestin quand celle-ci est irritée par des intolérances alimentaires dont il faut identifier les aliments responsables
5- en cas de transit accéléré, ce jus a un effet astringent et aide à le régulariser
6- il aide les accrocs au café à ne plus en avoir besoin pour démarrer leur journée
7- il peut être bu par les petits & les grands

Ce jus goûté lors de l’atelier « un intestin en santé » peut être bu au lever comme en collation pour calmer une petite faim et retrouver son énergie et sa concentration.

Recette jus pep’s acidulé

pour 2 verres:

– 4 carottes
– 2 oranges pelées
– 1/2 citron avec la peau
– 1 cm de racine de gingembre
– 2 cm de racine de curcuma

Passez les aliments les uns après les autres dans l’extracteur à jus. Buvez-le doucement par petites gorgées ou à l’aide d’une paille en laissant le jus quelques instants dans la bouche pour en imprégner les muqueuses. Ainsi bu, ces précieux nutriments (vitamines C, béta-carotène, acides aminés, antioxydants, principes actifs) diffusent déjà dans votre corps.


Troubles digestifs, fatigue, intolérance alimentaire…. Au travers d’une consultation de naturopathie, nous identifierons les causes de vos troubles et mettrons en place, ensemble, une alimentation adaptée à vos capacités digestives afin de restaurer votre plein potentiel santé.

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