SANTé
Un corps en harmonie
Retrouver ou conserver la santé
Ces symptômes vous sont-ils familiers:
- Fatigue chronique
- Etat de tension et de stress
- Trouble du sommeil
- Difficultés à vous lever le matin
- Troubles digestifs avec ballonnements, constipation
- Diarrhée, gaz, ventre gonflé
- Migraines et maux de tête réguliers
- Syndrome prémenstruel, ménopause et autre déséquilibre hormonal
- Tendinites chroniques
- Articulations raides, sensibles ou douloureuses, un corps raide, endolori
- Rhumes, bronchites, grippes à répétition
- Peau à boutons, sèche et irritée, qui se relâche, taches brunes...
- ...
Les symptômes, pour mineurs qu’ils puissent paraître, affectent le bien-être et à terme, la santé. Ils sont des signaux émis par le corps pour vous alerter d’un déséquilibre. Ecouter, réadapter alimentation, pensées, élimination… permet de retrouver sa pleine santé.
Je vous propose 3 formules d’accompagnement pour retrouver votre équilibre.
Une formule Naturo - Santé
Consultation Santé
A LA CARTE-
1 consultation check-up de 1h30 + un programme détaillé personnalisé
-
Prévoir des consultations de suivi: 50 €
-
Bilan Oligocheck recommandé
-
Programme Santé
7 Séances pour 423€-
1 consultation check up
-
3 consultations évolutives
-
3 soins bien-être, relaxant ou réflexologie
-
2 bilans oligocheck complet
-
Un programme alimentaire adapté à votre capacité digestive, votre vitalité et vos faiblesses
-
Des fiches conseils personnalisées
-
Phytothérapie, oxygénation, auto-massage, relaxation…
-
Des exercices de développement personnel
Votre accompagnement Santé comprend :
1ère consultation de 1h30 pour définir votre programme santé – bien-être
~ identifier vos forces et faiblesses au niveau statut nutritionnel, physiologique, nerveux, émotionnel, stress, activité physique.
~ définir ensemble un objectif principal et 2 objectifs secondaires
A l’issue de ce bilan, vous recevrez votre plan d’action pour les 4 à 6 semaines à venir :
~ votre bilan
~ les aliments et super-aliments adaptés à vos objectifs
~ des recettes santé & forme
~ votre phytothérapie et aromathérapie
~ vos 3 actions à faire chaque jour définies ensemble pour vous amener à vos objectifs
A l’issue de cette 1ère consultation, vous pourrez opter pour un accompagnement à la carte sans coaching, massage et accompagnement bien-être.
3 consultations de suivi de 45 à 60 min
~ évaluation des actions
~ progression des conseils santé – détente : amélioration des troubles, évolution des autres systèmes en difficultés, stress et nervosité, bien-être
ð évolution de votre plan d’action au niveau alimentation, recettes, phytothérapie, rituels et exercices anti-stress et mieux être.
3 rendez-vous de soins bien-être – détente de 45 à 60 min s’intercaleront entre les consultations de suivi.
A choisir parmi :
~ massage relaxant du visage
~ réflexologie plantaire
~ massage dos – épaules – cou
2 ateliers de 1h sur des thématiques de votre choix : cuisine – soins d’aromathérapie
Il est possible également d’effectuer vos séances à la carte
6 raisons de choisir
une formule d'accompagnement
Temps
Je m’engage à vous guider et à consacrer du temps pour vous
Objectifs
Des objectifs et actions clairement définis, vos 9 rendez-vous planifiés tels un fil rouge, garantissent la transformation de vos efforts en succès
Fiches Recettes
Vous bénéficierez des fiches recettes personnalisées à votre profil et objectifs
Exercices
Vous bénéficierez d’exercices et rituels pour convertir stress, tension, mal-être en connaissance de vous, mieux-être et détente
Bien-être
Vous retrouverez le plaisir d’aimer votre corps
Newsletters
Vous recevrez chaque mois une newsletter contenant des trucs et astuces sur la minceur et le bien-être
