1ère consultation de 1h30 pour définir la / les objectifs, vos problématiques

~ récapitule vos antécédents de vie, de santé, ce que vous vivez actuellement, vos objectifs
~ identifier les systèmes à soutenir, votre statut nutritionnel, physiologique et hormonal, votre niveau de stress, vos émotions, les jugements que vous pourriez porter sur votre corps
~ définir ensemble un objectif principal et 2 objectifs secondaires
~ mesurer par impédancemétrie votre masse musculaire, masse grasse et hydratation

A l’issue de ce bilan, vous recevrez votre plan d’action pour les 4 à 6 semaines à venir :
~ votre bilan
~ les aliments et super-aliments énergisants, anti-âge, adaptés à vos objectifs, terrain, morphotype
~ des recettes de cuisine spécifiques à vos objectifs
~ votre phytothérapie & aromatologie
~ vos 3 actions à faire chaque jour définies ensemble pour vous amener à vos objectifs

A l’issue de cette 1^ère consultation, vous pourrez choisir entre un accompagnement à la carte ou un accompagnement complet qui s’adaptera à votre évolution, à vos éventuels changements d’objectifs.

4 consultations de suivi de 45 à 60 min
~ évaluation des actions
~ progression des conseils : booster du métabolisme, soutien endocrinien, évolution de l’énergie, du poids et des troubles associés ð adaptation de votre alimentation, recettes, phytothérapie, soins naturels, oxygénation.
~ mesures impédancemétriques

3 à 8 rendez-vous de massage Ayurvédiques liftant du visage de 45 à 60 min s’intercaleront entre les consultations de suivi.
Le nombre de séances de Tuina Minceur sera défini selon l’importance et l’évolution de votre cellulite
A choisir parmi :
~ massage tuina minceur aux ventouses
~ massage ayurvédique liftant du visage
~ réflexologie plantaire

2 ateliers de 1h sur des thématiques de votre choix à définir ensemble : alimentation – soins minceur aux HE