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Retrouver
le juste poids

Vous retrouvez-vous dans l’une de ces descriptions :

  • Je prends du poids sans avoir changé mes habitudes alimentaires
  • Suite à une émotion forte, j’ai pris du poids au niveau des hanches, du ventre ou sur l’ensemble du corps
  • Sportive, je suis devenue sédentaire et depuis les rondeurs se sont installées
  • J’ai des envies impulsives de sucre. J’ai beau me raisonner, cacher les aliments tentants, je ne parviens pas à résister
  • Je me sens fatiguée, sans énergie, je stocke tout ce que je mange
  • Je ne digère pas très bien. Après le repas, mon estomac est gonflé, je me sens ballonnée
  • Je ne suis pas bien dans ma vie et/ou je m’ennuie. J’ai toujours besoin de manger
  • Apéritif, repas entre amis, goûter avec les collègues…, je ne sais comment faire pour trouver un équilibre alimentaire et maigrir ou stabiliser mon poids
  • ...

De nombreux facteurs autres que l’alimentation pèsent sur la balance. Emotions, stress, troubles digestifs, déséquilibre hormonal, sommeil non récupérateur, respiration incomplète … perturbent la biologie du corps. Les cellules travaillent au ralenti. Toxines non éliminées et calories mal utilisées sont mises en réserve dans le tissu adipeux.
Découvrir le / les facteurs, agir sur l’équilibre le tout accompagnés d’une alimentation fun, gourmande permet de retrouver sa silhouette.

Un accompagnement Naturo-minceur
pour être en accord avec soi

Programme Minceur

10 Séances pour 427,50€
€45
42
75
par séance
  • 1 consultation check-up
  • 4 consultations évolutives
  • 3 soins minceur, massage relaxant ou réflexologie
  • 2 ateliers minceur sur des thèmes à définir ensemble
  • Une alimentation adaptée à votre morphotype, dense en micronutriments
  • Des fiches conseils personnalisés
  • Phytothérapie, oxygénation, auto-massage, relaxation…
  • Des exercices de développement personnel
- 5% OFFERT

Programme Minceur

15 Séances pour 665€
€47
44
33
par séance
  • 1 consultation check-up
  • 4 consultations évolutives
  • 8 soins minceur, massage relaxant ou réflexologie
  • 2 ateliers minceur sur des thèmes à définir ensemble
  • Une alimentation adaptée à votre morphotype, dense en micronutriments
  • Des fiches conseils personnalisés
  • Phytothérapie, oxygénation, auto-massage, relaxation…
  • Des exercices de développement personnel
- 5% OFFERT

Votre accompagnement Minceur comprend :

 1ère consultation de 1h30 pour définir la / les causes de votre prise de poids
~ identifier vos forces et faiblesses au niveau statut nutritionnel, physiologique et hormonal, émotionnel, stress et jugement que vous pourriez avoir sur votre corps, votre activité physique.
~ définir ensemble un objectif principal et 2 objectifs secondaires
~ mesurer par impédancemétrie votre masse musculaire, masse grasse et hydratation

A l’issue de ce bilan, vous recevrez votre plan d’action pour les 4 à 6 semaines à venir :
~ votre bilan
~ les aliments et super-aliments adaptés à vos objectifs, terrain, morphotype
~ des recettes minceur
~ votre phytothérapie & aromatologie
~ vos 3 actions à faire chaque jour définies ensemble pour vous amener à vos objectifs

A l’issue de cette 1ère consultation, vous pourrez choisir entre un accompagnement à la carte ou un accompagnement complet qui s’adaptera à votre évolution, à vos éventuels changements d’objectifs.

4 consultations de suivi de 45 à 60 min
~ évaluation des actions
~ progression des conseils minceur : booster du métabolisme, soutien endocrinien, , évolution du poids et des troubles associés ð adaptation de votre alimentation, recettes, phytothérapie, soins naturels, oxygénation.
~ mesures impédancemétriques

3 à 8 rendez-vous de soins Tuina minceur de 45 à 60 min s’intercaleront entre les consultations de suivi.
Le nombre de séances de Tuina Minceur sera défini selon l’importance et l’évolution de votre cellulite
A choisir parmi :
~ massage tuina minceur aux ventouses
~ massage relaxant du visage
~ réflexologie plantaire

2 ateliers de 1h sur des thématiques de votre choix à définir ensemble : alimentation, aromathérapie minceur

Il est possible également d’effectuer vos séances à la carte

Séance Minceur

A LA CARTE
55 / séance
  •  

6 raisons de choisir
une formule d'accompagnement

Temps

Je m’engage à vous guider et à consacrer du temps pour vous

Objectifs

Vos efforts transformés en succès grâce à des objectifs et actions clairement définis, lors de vos rendez-vous planifiés

Fiches Recettes

Vous bénéficierez des fiches recettes personnalisées à votre profil et objectifs

Exercices

Vous bénéficierez de conseils et rituels pour être en accord avec votre corps.

Bien-être

Vous vous sentirez de mieux en mieux dans votre corps

Newsletters

Vous recevrez chaque mois une newsletter contenant des trucs et astuces sur la minceur et le bien-être

Accompagnement Spécifique