Bien-être
Troubles du sommeil et comportement alimentaire
Sommeil insuffisant, insomnie peuvent nous faire prendre du poids et affecter notre santé
6 août 2018
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Bien-être
Se détendre pour faire reculer le stress
RALENTIR, PRENDRE DU TEMPS POUR SOI, REMETTRE LE STRESS A SA JUSTE PLACE
11 mai 2018
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Bien-être
Tout savoir sur le Yoga
Tout savoir sur le yoga Le yoga est une discipline originaire de l’Inde qui existe depuis des centaines d’années. Le yoga est une discipline originaire
7 février 2018
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Bien-être
Janvier – Régénération: jus vert brocoli – ananas
Régénération: jus vert brocoli & ananas Janvier, un mois parfois difficile à traverser. Janvier, un mois parfois difficile à traverser. Un mois morose après les
15 janvier 2018
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Bien-être
La nature, une aide précieuse pour rester en forme l’hiver
Une aide précieuse pour rester en forme l’hiver
28 novembre 2017
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Bien-être
Stress et transit
Stress et transit Le stress, subi, mal géré, impacte tout notre équilibre nerveux, hormonal, émotionnel, et en premier lieu la digestion et l’intestin. Le stress,
12 octobre 2017
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Bien-être
L’Argile – propriétés et utilisations
L’Argile propriétés et utilisations L’argile est très souvent l’un des premiers remèdes que je conseille tant son champ d’application est large et qu’elle apporte un
28 septembre 2017
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Bien-être
Rentrée: petit-déjeuner & rituels
Rentrée petit-déjeuner & rituels Septembre, un mois où tout peut sembler s’accélérer, aller trop vite, perdre son rythme. Un mois où il est d’autant plus
4 septembre 2017
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Alimentation
Eté, alimentation et rythme de vie
Eté, alimentation et rythme de vie L’été correspond à l’élément Feu, relié à l’énergie Yang soit à l’externalisation de notre énergie qui nous amène à
1 août 2017
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Alimentation
Comment s’hydrater en pleine chaleur
Comment s’hydrater en pleine chaleur On sue, on a soif, on boit, on a encore soif, on sue encore… et on perd toujours de l’eau
27 juin 2017
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