Le Cycle menstruel: un autre regard

Crédit photo: Bulles de lumière

Beaucoup de femmes détestent la période des règles parce qu’elles se sentent fatiguées, irritables, sales, le corps ballonné et sensible.
Pour autant, en comprenant la synchronité des cycles et des humeurs de la femme avec celle de la Lune, on se reconnecte à soi, à sa richesse intérieure et à sa connection au macro et microcosme. Lire la suite

Crème végétale chanvre tournesol

Des crèmes à base de graines de chanvre et de tournesol pour accompagner les pâtes, les pommes de terre, les légumes rôtis comme les salades.
Ces crèmes aiment bien toute sorte de compagnie. Préparez-en d’avance, le week-end par exemple, pour agrémenter durant la semaine tous vos plats et avoir moins de cuisine à faire.
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3 super-aliments que vous avez sûrement dans votre cuisine

Un super-aliment est un aliment qui booste la valeur nutritionnelle de votre repas. Soit parce qu’il est concentré en certains micronutriments (antioxydants, vitamines, minéraux, enzymes, phytonutriments…) soit qu’il aide à la digestion du repas, à l’assimilation de ses nutriments ou bien encore il stimule le fonctionnement des cellules.
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