Jus vert revitalisant épinard – jus d’orge – gingembre – pollen

Jus vert revitalisant - Naturopathe ain

L’automne arrive. C’est une saison entre-deux finissant la période très énergétique de l’été, préparant l’hiver saison du cocooning, de l’intériorité.

Cette période charnière & de baisse de luminosité est parfois difficile à traverser avec de la fatigue, des sauts d’humeur, un état de déprime, le lever plus difficile parfois, les cheveux tombent…

Nourrir notre corps d’aliments essentiels, précieux pour les reins et les poumons, aide à bien vivre cette saison pour s’émerveiller des teintes automnales que revêt la nature et apprécier le confort et la chaleur de notre lieu de vie. Lire la suite

Je développe mon intuition

Pieds sur la montagne

Cet été, je réveille mon intuition!

L’été incite à se découvrir, s’ouvrir, explorer son monde intérieur.
Depuis un peu plus de 50 jours, je me suis lancée dans « le défi des 100 jours spécial Intuition ».

Ce défi a été lancé par Lilou Macé. Elle réalise de nombreuses interviews auprès de personnes engagées dans le développement personnel via sa chaîne de webTV . Elle a édité un cahier « défi des 100 jours » dans lequel elle propose chaque jour une réflexion et des exercices spécifiques permettant d’avancer pas à pas vers une meilleure connaissance de soi. Dernièrement elle a co-écrit un cahier défi des 100 jours spécial intuition dans lequel je me suis engagée. Et j’adore!
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