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Granola quinoa rouge sarrasin cacao cru & citron
Granola quinoa rouge sarrasin cacao cru & citron Un granola est un mélange de céréales (grains, flocons) séché au four avec des épices, fruits secs,
15 décembre 2016
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Boisson choco-maca réconfortante
Boisson choco-maca réconfortante Un temps froid, humide fait appel à des aliments réconfortants, denses en nutriments, peu aqueux pour conserver notre chaleur interne. Un temps
6 décembre 2016
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Jus Pep’s gingembre curcuma
Jus Pep’s gingembre curcuma Un jus acidulé aux épices tonifiantes pour se donner du pep’s dès le matin! Un jus acidulé aux épices tonifiantes pour
1 décembre 2016
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Jus vert revitalisant épinard – jus d’orge – gingembre – pollen L’automne arrive. C’est une saison entre-deux finissant la période très énergétique de l’été, préparant
20 septembre 2016
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Crème sarrasin – betterave – fruits rouges
Crème sarrasin – betterave – fruits rouges Une recette spécifique pour le système circulatoire lorsque les jambes se font lourdes et douloureuses, les varices et
18 juin 2016
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Protéger sa peau du soleil: aliments & smoothie anti-âge
Protéger sa peau du soleil aliments & smoothie anti-âge La peau du visage et des mains est la plus exposée aux rayons du soleil. C’est
14 juin 2016
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Eau aromatisée rafraîchissante
Eau aromatisée rafraîchissante Un gâteau moelleux, léger et digeste (sans blé) riche en antioxydants grâce aux légumes. Découvrez comment… Avec l’arrivée de la saison chaude, l’évaporation
6 juin 2016
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Baies de Goji: (re)découvrons ses bienfaits
Baies de Goji (re)découvrons ses bienfaits Il y a à peine 10 ans, les baies de Goji étaient peu connues bien que consommées depuis des millénaires en
26 avril 2016
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Smoothie vert épinard kaki
Smoothie vert épinard kaki Notre corps adore le « vert – chlorophylle ». La chlorophylle, ce pigment vert qui colore les fruits et légumes, est telle une
9 mars 2016
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