
Tartare d’algues
Tartare d’algues Le tartare d’algues est une recette très simple et rapide pour découvrir les algues, les introduire dans son alimentation régulièrement et bénéficier ainsi
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3 super-aliments que vous avez sûrement dans votre cuisine Un super-aliment est un aliment qui booste la valeur nutritionnelle de votre repas. Soit parce qu’il
Pancakes banane citron sans farine ni lait Des crêpes légères et digestes sans farine donc sans gluten, et sans lait. La pâte de ces crêpes est
Des légumes vite prêts spaghetti de courge à la tomate Manger des légumes semble compliquer dès lors que l’on dispose de peu de temps. Mais
Biscotti de Noël En cette période de l’avent, une recette de biscotti pour garnir le sapin, décorer une table de Noël, à offrir comme attention
Granola quinoa rouge sarrasin cacao cru & citron Un granola est un mélange de céréales (grains, flocons) séché au four avec des épices, fruits secs,
Boisson choco-maca réconfortante Un temps froid, humide fait appel à des aliments réconfortants, denses en nutriments, peu aqueux pour conserver notre chaleur interne. Un temps
Jus Pep’s gingembre curcuma Un jus acidulé aux épices tonifiantes pour se donner du pep’s dès le matin! Un jus acidulé aux épices tonifiantes pour
Cure détox d’automne Smoothie orange Une détoxination à l’automne est un bon moyen de stimuler nos défenses immunitaires pour passer ensuite un hiver en santé.
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