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Minceur

Stress et transit

Stress et transit Le stress, subi, mal géré, impacte tout notre équilibre nerveux, hormonal, émotionnel, et en premier lieu la digestion et l’intestin. Le stress,

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12 octobre 2017 Aucun commentaire
Bien-être

Rentrée: petit-déjeuner & rituels

Rentrée petit-déjeuner & rituels Septembre, un mois où tout peut sembler s’accélérer, aller trop vite, perdre son rythme. Un mois où il est d’autant plus

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4 septembre 2017 Aucun commentaire
Anti-âge

Glace végétale aux fruits rouges

Glace végétale aux fruits rouges Des glaces faites maison peuvent être saines et gourmandes et s’inscrire dans une alimentation minceur riche en nutriments, en choisissant

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30 juin 2017 Aucun commentaire
Anti-âge

Tartare d’algues

Tartare d’algues Le tartare d’algues est une recette très simple et rapide pour découvrir les algues, les introduire dans son alimentation régulièrement et bénéficier ainsi

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15 juin 2017 Aucun commentaire
Anti-âge

Boisson choco-maca réconfortante

Boisson choco-maca réconfortante Un temps froid, humide fait appel à des aliments réconfortants, denses en nutriments, peu aqueux pour conserver notre chaleur interne. Un temps

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6 décembre 2016 Aucun commentaire
Anti-âge

Jus Pep’s gingembre curcuma

Jus Pep’s gingembre curcuma Un jus acidulé aux épices tonifiantes pour se donner du pep’s dès le matin! Un jus acidulé aux épices tonifiantes pour

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1 décembre 2016 Aucun commentaire
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