Catégories

Gâteau chocolat – patate douce
Gâteau chocolat Patate douce Un gâteau moelleux, léger et digeste (sans blé) riche en antioxydants grâce aux légumes. Découvrez comment… L’adjonction de légumes dans une

Comment booster votre alimentation en nutriments essentiels
Booster votre alimentation en nutriments essentiels Comment faire pour que vos repas, chaque jour, vous apportent le maximum de bénéfices santé. Comment faire pour que

Crêpes chocolat sans gluten
Crêpes chocolat sans gluten Les crêpes sans gluten, c’est une recette facile à cuisiner dès lors que l’on veut expérimenter les farines sans blé. Les

Pâte à tartiner crue choco – chaï
Pâte à tartiner crue choco – chaï Le chocolat & moi, on s’aime beaucoup! Le chocolat & moi, on s’aime beaucoup! Je l’aime bien sûr

Légumes vite prêts: cake épinard sans gluten
Légumes vite prêts cake épinard sans gluten Dans la série, des légumes au repas malgré un planning serré, c’est possible. Voici un cake vert aux

Porridge de quinoa sans gluten au lait d’amande
Porridge de quinoa sans gluten au lait d’amande Le porridge, un petit-déjeuner d’automne & d’hiver par excellence. Dense, digeste et réconfortant, il répond aux besoins

Légumes vite prêts: crumble de légumes & épices
Légumes vite prêts crumble de légumes & épices Des légumes vite préparés aux épices et huile parfumée. Elles réveillent les saveurs sans apport de matière

Stress et transit
Stress et transit Le stress, subi, mal géré, impacte tout notre équilibre nerveux, hormonal, émotionnel, et en premier lieu la digestion et l’intestin. Le stress,