Un gâteau moelleux, léger et digeste (sans blé) riche en antioxydants grâce aux légumes.
Découvrez comment… Lire la suite
sans beurre
FollowMuffins vegan muesli – myrtilles – coco
Des muffins sans oeuf ni beurre remplacés par des graines de chia et de l’huile de coco.
Les graines de chia sont de minuscules graines mais avec de grandes propriétés. Elles sont riches en fibres mucilagineuses, des fibres douces qui au contact d’un liquide, forment un gel. Ce gel régule en douceur le transit sans irriter les parois de l’intestin.
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