Eté, alimentation et rythme de vie

Naturopathe ain - conseils été

L’été correspond à l’élément Feu, relié à l’énergie Yang soit à l’externalisation de notre énergie qui nous amène à sortir, rencontrer, communiquer, danser… à vivre la joie, l’amour, le partage.

Adapter son alimentation et son rythme de vie participe au maintien d’une bonne santé physique et émotionnelle.
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La Spiruline

Cette microalgue verte cultivée en eau douce est en fait une “cyanobactérie” qui assure la photosynthèse comme une plante: elle absorbe le CO2, rejette l’O2 pour créer de l’énergie.
Cette propriété est le fait de la présence d’un pigment exclusif à la spiruline, la phycocyanine et la chlorophylle, 2 pigments qui lui confèrent sa couleur et ses nombreuses propriétés santé.
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