Muffins vegan muesli – myrtilles – coco

Recette Naturo: muffin vegan myrtille coco muesli
Des muffins sans oeuf ni beurre remplacés par des graines de chia et de l’huile de coco.

Les graines de chia sont de minuscules graines mais avec de grandes propriétés. Elles sont riches en fibres mucilagineuses, des fibres douces qui au contact d’un liquide, forment un gel. Ce gel régule en douceur le transit sans irriter les parois de l’intestin.
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