Crème végétale chanvre tournesol

Des crèmes à base de graines de chanvre et de tournesol pour accompagner les pâtes, les pommes de terre, les légumes rôtis comme les salades.
Ces crèmes aiment bien toute sorte de compagnie. Préparez-en d’avance, le week-end par exemple, pour agrémenter durant la semaine tous vos plats et avoir moins de cuisine à faire.
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3 super-aliments que vous avez sûrement dans votre cuisine

Un super-aliment est un aliment qui booste la valeur nutritionnelle de votre repas. Soit parce qu’il est concentré en certains micronutriments (antioxydants, vitamines, minéraux, enzymes, phytonutriments…) soit qu’il aide à la digestion du repas, à l’assimilation de ses nutriments ou bien encore il stimule le fonctionnement des cellules.
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Atelier Naturopathique – Soigner sa peau naturellement

samedi 25 mars | 10h – 12h | La Ruche à  St Etienne / Ch. (01)

La peau est le reflet de notre alimentation, de nos capacités de digestion, d’assimilation et d’élimination. Elle est également le témoin de nos émotions.

Durant cet atelier, nous verrons:

  • l’importance de l’alimentation sur la qualité de notre peau, sa préservation des effets de l’âge
  • ce que notre peau révèle de nos émotions
  • les produits naturels huiles, hydrolats, huiles essentielles… pour prendre soin au quotidien de notre peau
  • et bien sûr des recettes simples et naturelles pour la nettoyer, l’hydrater, la protéger
  • vous fabriquerez une huile de massage adaptée à vos besoins


– Comment s’inscrire? 

par téléphone: o6 28 06 04 06
ou ici:
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– Participation: 30 €